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 | Efecto de los ejercicios pliométricos en jugadores de handball amateur en la entrada en calor, sobre la fuerza muscular
López Amaré, Daniela
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Efecto de los ejercicios pliométricos en jugadores de handball amateur en la entrada en calor, sobre la fuerza muscular / López Amaré, Daniela. [s.l.] : [s.n.], 2018-12-19. 24 paginas | Registro del documento | | Título: | Efecto de los ejercicios pliométricos en jugadores de handball amateur en la entrada en calor, sobre la fuerza muscular | | Autor(es): | López Amaré, Daniela | | Resumen: | La inclusión de ejercicios pliométricos en un programa de entrenamiento a corto plazo para jugadores de Handball puede contribuir a prevenir lesiones y a mejorar su condición física. Algunos programas de entrada en calor diseñados específicamente para prevenir lesiones en deportistas incluyen los ejercicios pliométricos, su eficacia fue constatada posterior a las seis semanas de intervención. El objetivo de esta investigación fue comprobar si los ejercicios pliométricos en la entrada en calor aumentan la saltabilidad de los jugadores, este es uno de los factores que mejoran la condición física de los deportistas y como consecuencia de esto se sumaría la prevención de lesiones. | | Descriptores: | | | Contribuidores: | Tognolini, M. Cristina | | Fecha: | 2018-12-19 | | Extensión: | 24 paginas | | Idioma: | spa | | Lugar: | 7006287, Buenos Aires (inhabited place) | | Sede: | Buenos Aires | | Carrera: | Licenciatura en Kinesiología | | Notas: | Trabajo final de la carrera de Lic. en Kinesiologia |
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