Efecto de un programa de ejercicios que utiliza la sinergia muscular entre suelo pélvico y transverso abdominal sobre la fuerza y resistencia del suelo pélvico y la severidad de la incontinencia urinaria de esfuerzo en mujeres entre 30 y 50 años.
| dc.contributor | Bernardini, Diego | |
| dc.creator | Nicodemo, Laura Cecilia | |
| dc.date | 2026-03-20 | |
| dc.date.accessioned | 2026-06-12T12:28:53Z | |
| dc.description | Introducción: La incontinencia urinaria de esfuerzo constituye una condición prevalente en mujeres adultas, con impacto significativo en la calidad de vida y en la participación social. Si bien el entrenamiento del suelo pélvico fue considerado el tratamiento conservador de primera línea, numerosos abordajes se centraron en el fortalecimiento muscular aislado, sin integrar de manera sistemática la coordinación con la musculatura abdominal profunda. A partir de la evidencia sobre la interacción entre la presión intraabdominal, la estabilidad lumbopélvica y la activación neuromuscular, se planteó la hipótesis de que un enfoque terapéutico integrador basado en la sinergia entre el transverso abdominal y el suelo pélvico podría optimizar la fuerza y resistencia muscular y disminuir la severidad de los síntomas. Objetivos: Determinar los efectos de un programa de ejercicios terapéuticos combinados sobre la fuerza y resistencia del suelo pélvico y sobre la severidad de los síntomas en mujeres de 30 a 50 años con diagnóstico de incontinencia urinaria de esfuerzo. Materiales y métodos: Se realizó un estudio cuasi experimental con evaluación pre y post intervención. La muestra incluyó 27 mujeres que completaron un programa progresivo de 12 semanas basado en respiración controlada, activación coordinada del suelo pélvico y transverso abdominal y estabilización lumbopélvica. Las sesiones fueron supervisadas por kinesiólogos, asegurando correcta ejecución y participación de la musculatura abdominal profunda y del suelo pélvico. La evaluación incluyó perineometría, método PERFECT, Escala de Oxford y cuestionario ICIQ-SF, analizando fuerza, resistencia y severidad de los síntomas. Resultados: Se observaron mejoras significativas en fuerza y resistencia muscular, con incremento de la presión intravaginal máxima y mayor capacidad de contracción sostenida. La frecuencia, intensidad y repercusión de los episodios de pérdida urinaria disminuyeron, reflejando un impacto positivo sobre la calidad de vida. Conclusiones: El programa de ejercicios terapéuticos combinados produjo efectos favorables sobre la función muscular y la sintomatología. Los hallazgos respaldan un abordaje integral basado en coactivación y control motor como estrategia no invasiva para el tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo. | |
| dc.description | Fil: Nicodemo, Laura Cecilia. Instituto Universitario de Ciencias de la Salud. Fundación Barceló; Argentina. | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.barcelo.edu.ar/handle/123456789/1227 | |
| dc.language | spa | |
| dc.publisher | Instituto Universitario de Ciencias de la Salud – Fundación Barceló | |
| dc.rights | info:eu-repo/semantics/openAccess | |
| dc.subject | KINESIOLOGIA | |
| dc.subject | SUELO PELVICO | |
| dc.subject | INCONTINENCIA URINARIA | |
| dc.subject | EJERCICIO | |
| dc.subject | MUSCULOS ABDOMINALES | |
| dc.title | Efecto de un programa de ejercicios que utiliza la sinergia muscular entre suelo pélvico y transverso abdominal sobre la fuerza y resistencia del suelo pélvico y la severidad de la incontinencia urinaria de esfuerzo en mujeres entre 30 y 50 años. | |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/bachelorThesis | |
| dc.type | info:ar-repo/semantics/tesis de grado | |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/publishedVersion |