Prevalencia del esguince de tobillo en relación al entrenamiento preventivo específico en jugadores de básquet de la Provincia de La Rioja
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Instituto Universitario de Ciencias de la Salud – Fundación Barceló
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Introducción: el esguince de tobillo es una lesión frecuente dentro de la población de deportistas, especialmente en aquellos que involucran saltos y aceleraciones como el Básquet. El entrenamiento preventivo específico tiene como finalidad evitar el esguince de tobillo y/o disminuir la gravedad de éste a través de programas de ejercicios adaptados como propiocepción y pliometría.
Objetivo: determinar la relación entre el entrenamiento preventivo específico y la prevalencia de esguinces de tobillo en jugadores de Básquet de la provincia de La Rioja.
Método: se realizó un estudio de tipo descriptivo, observacional, transversal y no experimental. Los datos fueron recolectados a través de un cuestionario de Google Forms distribuido a los participantes seleccionados directamente de distintos clubes de la provincia durante el mes de junio del año 2024
Resultados: respondieron la encuesta un total de 39 jugadores de Básquet, con edades de 18 a 50, dentro de los cuales se encuentran deportistas amateurs, semiprofesionales y profesionales. Donde el 56.4% (N22) realiza un entrenamiento preventivo específico. De este porcentaje el 72,7% indicó haber sufrido al menos un esguince. Se evaluó la relación del esguince, el entrenamiento preventivo y el entrenamiento de pesas, determinando a éste último como un factor predisponente a la lesión, demostrando la influencia de la fatiga generada por parte de un entrenamiento de pesas a la hora de sufrir un esguince, aún si se practica o no el entrenamiento preventivo, el cual se afirma que si contribuye a prevenir y evitar la gravedad de esta lesión, pero no evita que ésta suceda por los anteriores factores mencionados.
Fil: Cordero, Karen Luciana. Instituto Universitario de Ciencias de la Salud. Fundación Barceló; Argentina.
Fil: Cordero, Karen Luciana. Instituto Universitario de Ciencias de la Salud. Fundación Barceló; Argentina.
Keywords
KINESIOLOGIA, TRAUMATISMOS DE TOBILLO, LESIONES, EJERCICIO FISICO