Análisis de composición corporal y hábitos alimentarios en Atletas de Crossfit de alto rendimiento en la Provincia de La Rioja
| dc.contributor | Linari, Adriana | |
| dc.creator | Nuñez, Luciana Camila | |
| dc.date | 2025-12-29 | |
| dc.date.accessioned | 2026-09-09T17:04:17Z | |
| dc.description | El CrossFit es una disciplina de entrenamiento funcional de alta intensidad que combina ejercicios de fuerza, resistencia y potencia, lo que genera adaptaciones específicas en la composición corporal y elevadas demandas nutricionales. En este contexto, resulta fundamental una evaluación integral del estado nutricional en atletas de alto rendimiento, especialmente considerando que indicadores tradicionales como el índice de masa corporal pueden presentar limitaciones cuando se aplican de manera aislada. El objetivo del presente estudio fue analizar la relación entre la composición corporal y los hábitos alimentarios en atletas de CrossFit de alto rendimiento de la provincia de La Rioja, Capital. Se llevó a cabo un estudio de diseño descriptivo y transversal, en el que se evaluó una muestra de atletas mediante antropometría siguiendo el protocolo ISAK, junto con la valoración del índice de masa corporal, los hábitos alimentarios y el consumo de suplementos nutricionales. Los resultados evidenciaron valores elevados de IMC asociados a una mayor proporción de masa muscular y niveles de masa grasa compatibles con un adecuado estado nutricional. Asimismo, se observaron hábitos alimentarios cualitativamente adecuados en la mayoría de la muestra y un uso frecuente de suplementos deportivos como complemento de la alimentación habitual. Se concluye que, en atletas de CrossFit entrenados, el IMC debe interpretarse con cautela y siempre en conjunto con métodos específicos de evaluación de la composición corporal. La aplicación del protocolo ISAK permitió una caracterización más precisa de los componentes corporales, destacando la importancia de una evaluación integral que contemple composición corporal, hábitos alimentarios y suplementación para la optimización del rendimiento deportivo. | |
| dc.description | Fil: Nuñez, Luciana Camila. Instituto Universitario de Ciencias de la Salud. Fundación Barceló; Argentina. | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.barcelo.edu.ar/handle/123456789/1246 | |
| dc.language | spa | |
| dc.publisher | Instituto Universitario de Ciencias de la Salud – Fundación Barceló | |
| dc.rights | info:eu-repo/semantics/openAccess | |
| dc.subject | NUTRICION | |
| dc.subject | HABITOS ALIMENTARIOS | |
| dc.subject | DEPORTISTAS | |
| dc.subject | ESTADO NUTRICIONAL | |
| dc.subject | COMPOSICION CORPORAL | |
| dc.title | Análisis de composición corporal y hábitos alimentarios en Atletas de Crossfit de alto rendimiento en la Provincia de La Rioja | |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/bachelorThesis | |
| dc.type | info:ar-repo/semantics/tesis de grado | |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/publishedVersion |